１９６３年８月２１日、岩手県花巻市生まれ。１９８２年３月、岩手県立花巻北高等学校卒業。１９８３年４月、千葉大学法経学部経済学科入学。１９８７年３月、同大学卒業。１９８７年４月、衆議院議員小沢一郎私設秘書。１９９５年１０月、同公設第２秘書。１９９７年１月、同公設第１秘書。２００１年１月、同政策秘書。２００３年４月、岩手県議会議員（一期）。岩手県議会環境福祉常任委員会副委員長等歴任。２００７年４月、岩手県庁入庁、達増拓也岩手県知事政務秘書として勤務。２０１６年４月、岩手県庁退職。２０１６年７月、参議院選挙岩手選挙区に野党統一候補として初当選。２０２４年参議院岩手補欠選挙にて当選○現在内閣委員会筆頭理事

（令和６年１２月４日現在）